肥胖，不再是秘密！BMI揭秘英文怎么说🔍，想知道“肥胖”这个词在英语世界如何优雅地表达？BMI（Body Mass Index）可不是简单数字，它是衡量健康的一个重要指标。这篇文章将带你走进英语世界，了解肥胖的科学说法和相关健康术语！秤砣不再压心，一起来涨知识吧！ вес️💪
1️⃣ BMI全称解析：
BMI，全称为Body Mass Index，直译为“身体质量指数”。这个小词背后藏着一个大秘密，用来评估一个人体重是否在健康范围内，公式是体重（公斤）除以身高（米）的平方。💡BMI = 体重（kg）/ 身高²（m²）
2️⃣ 不同BMI等级说明：
在英语中，我们这样区分不同的BMI范围：- Normal（正常）：18.5 - 24.9- Overweight（超重）：25.0 - 29.9- Obese（肥胖）：30.0 及以上每个级别都有其对应的俚语，如"just right"（刚好）、"on the heavy side"（有点重）和"well into the land of obesity"（肥胖的国度）。
3️⃣ 健康建议与英语表达：
- "Maintain a healthy weight"（保持健康体重）- "Lose some pounds"（减减肥）- "Work on your body composition"（调整体脂比例）- "Practice mindful eating"（实行有意识的饮食）4️⃣ 针对肥胖的英语对话：
"Hey, have you considered consulting a dietician for your weight?" (嘿，你有没有想过找营养师谈谈你的体重问题？)
"Im trying to lose weight gradually through a balanced diet and exercise." (我正在逐步通过均衡饮食和锻炼来减肥。)
5️⃣ 用英语激励自己：
"Every small step counts! Lets aim for a healthier BMI together!" (每一步都算数！让我们一起迈向更健康的BMI！)
记住，无论是英语世界还是现实生活中，关注健康才是最重要的。拥抱科学，用英语谈论你的体重管理旅程，让健康成为你的日常语言！💪📚BMI不只是个数字，它是通往健康生活的护照！📖🌍