中医视角下的脱发原因探析， 气血亏虚
中医理论认为，头发的生长依赖于血液的滋养，如果气血不足，头发就会失去营养来源，导致发质枯黄、易落。长期劳累、饮食不调或体质虚弱，都可能引发气血亏虚，进而引发脱发问题。
肝肾不足
中医强调“肾藏精，肝主疏泄”，肾脏的功能关系到头发的生长，肾虚则精气亏损，头发失去滋养；肝脏负责疏泄气血，若肝郁气滞，也可能影响到头发的正常生长。因此，肝肾功能的失调是脱发的常见原因之一。
脾胃湿热
脾胃为后天之本，消化吸收功能直接影响营养的供给。脾胃湿热会导致体内湿邪积聚，阻碍气血运行，使头发得不到充足的营养，从而出现脱发。不良生活习惯如嗜食辛辣、饮酒过度等，容易引发脾胃湿热。
情志因素
中医认为，情绪波动对身体有很大影响。长期的精神压力、焦虑或抑郁，会损伤心神，影响到肝血的疏泄和肾精的固摄，间接导致脱发。保持良好的心态和规律的生活作息对于预防脱发至关重要。
外邪侵袭
外界环境因素如风寒湿邪、燥热等侵袭头部，也可损伤毛囊，影响头发的生长。比如在寒冷季节不注意保暖，或者生活在湿热环境中，都可能导致脱发的发生。
中医认为脱发的原因有哪些，中医将脱发视为整体健康失衡的表现，通过调理脏腑功能、改善生活习惯以及调节情志，往往能从根源上缓解脱发问题。然而，每个人的身体状况不同，治疗脱发需因人而异，建议在专业中医师指导下进行调理。