美容100个基本知识：解锁美丽秘籍， 基础护肤篇，1. 洁面：选择适合自己肤质的洁面产品，早晚各一次，温和清洁皮肤。2. 爽肤水：平衡肌肤酸碱度，为后续保养打下基础。3. 精华液：针对特定问题如细纹、暗沉，集中修护。4. 面霜/乳液：锁住水分，形成保护屏障。
防晒常识
5. 防晒指数：SPF30+为日常防护，SPF50+适合户外活动。6. 防晒时间：每两小时补涂一次，室内也要注意UV辐射。7. 防晒死角：颈部、耳后、手背等部位不可忽视。
眼部护理
8. 眼霜：早晚使用，轻柔按摩眼周，缓解细纹和黑眼圈。9. 睡眠面膜：深度滋养，夜间修复眼部疲劳。10. 眼部按摩：促进血液循环，预防眼袋和浮肿。
化妆技巧
11. 底妆：选择与肤色相近的粉底，均匀涂抹，打造自然妆效。12. 眉毛：画眉应与脸型、发色协调，展现立体感。13. 睫毛膏：刷涂时从根部向外拉长，打造浓密效果。
健康生活习惯
14. 喝水：每天至少8杯水，保持肌肤水分充足。15. 睡眠：充足睡眠有助于皮肤新陈代谢，恢复活力。16. 健康饮食：多吃蔬果，均衡营养，保持皮肤光泽。
定期去角质与深层清洁
17. 定期去角质：一周1-2次，帮助肌肤更新。18. 清洁面膜：深层清洁毛孔，控油舒缓。19. 面部按摩：促进血液循环，提升肌肤弹性。
美容100个基本知识，掌握这100个美容基本知识，你将踏上通往美丽之路。记住，美丽不是一蹴而就，而是日积月累的呵护与努力。愿你在追求美的旅程中，找到最适合自己的护肤之道。