发膜和护发素其实是两种不同的产品，护发素相当于脸部的乳液是可以天天使用的，但是发膜相当于面部的面膜，虽然天天使用也可以，但是天天使用头皮无法吸收。
发膜是不是护发素
首先护发素是使用洗发水之后，在头上的表皮层涂抹护发素。涂抹护发素后的头皮能够闭合形成一层保护膜，对于头发自身有一种暂时的保护作用。让头发变得顺滑有光泽，一般使用一次护发素可以维持三天的良好效果，一直到头发被外界的污染物弄脏，才能让头皮上形成的保护膜消失，但是使用护发素的时候，要根据自己的发质选择适合的护发素。因为这并不意味着价格昂贵的护发素一定适合自己的发质，价格并不是用来评判护发素好坏的指标，适合自己发质的护发素才是较好的护发素，首先我们在使用护发素也要多加注意，尽量不要让护发素接触到头皮，因为护发素用在头发上形成表皮层保护膜。如果将护发素弄到头皮上，护发素本身就是一种油脂的膏状物，弄在头皮上就会堵塞毛囊口，影响到毛囊的呼吸造成脱发。
与护发素相反的发膜，就像脸部使用的护肤品一样，可以直接的接触头皮，并通过毛囊口为头皮提供营养油和营养的焗油并且深入到头发的皮质层，给头发补充一定的养分和水分，而且它也能够在头皮处形成一层保护膜，但这种保护膜与护发素的油性保护膜不同，它不会像护发素一样，直接涂抹在头皮上会堵塞毛囊口，造成脱发。反而能够锁住毛囊口中的水分让发质得到改善，一般而言使用发膜，对头发的保护时间较多为15天。虽然护发素能够让头发短时间变得顺滑有光泽，而发膜的光泽度不如护发素的明显，但是发膜可以治标，也可以治本，使用的频率也不用过于的频繁，因为可以根据发丝的受损程度定期的使用。而一款档次高的发膜可以修复受损严重的发丝做到深层的修护能够良好的改善发质。
所以不论是发膜还是护发素，使用时一定要注意只有两者互相配合使用，才能让它们发挥很大的功效。
护发素与发膜的正确使用方法
护发素：
护发素一般在用洗发水清洗完头发后，才使用的产品。首先使用护发素前一定要将刚洗过的头发擦至不滴水的状态才能涂抹护发素，护发素需均匀地涂抹于发中与发尾。
切记:万万不能涂抹到头皮，普通护发素中的化学成分容易残留在头皮处，残留的护发素会堵塞毛囊，容易引发头皮处的脂肪粒和引发掉发。因此，如果护发素不小心接触到头皮部分，要彻底的清洗以保护头皮肌肤。
发膜：
发膜跟护发素不同，它可以直接作用于头皮。使用方法很简单，洗完头后用毛巾把头发擦至半干状况，将发膜均匀的涂抹于头发上然后等待大概3-8分钟然后用水洗净既可。建议挑选不含硅油成分的发膜使用，减少头皮过敏源。
发膜可以代替护发素吗
不可以，发膜不能替代护发素。
护发素是每次洗头发的时候都要用的，用在洗发水之后;而发膜是周期性的保养，类似于面膜，不用每次洗头发时都用。根据发质情况，选择性使用即可。
注意：如果做发膜，洗发后就不要用护发素了，可以直接将发膜涂抹在干净的头发上。由于护发素的作用是闭合头发毛鳞片，用完护发素再用发膜的话会影响营养成分的吸收。
这样用发膜效果较好
洗干净头发以后，把水挤的尽量干一些，不是吹干或擦干哦，就是不要还有很多水在上面，不然就稀释你的发膜了~然后就均匀的把发膜涂好，较好一边用梳子梳理头发，这样可以比较好的分离粘在一起的湿发，从而保证每根头发的周围都覆盖了发膜~(每根是比较难，但是尽量啦~不过如果是卷发的就看情况了，梳理太多，卷度会变弱的~)然后可以戴浴帽或者用保鲜膜包一下~ 这段时间可以洗澡或者洗衣服神马的~一般发膜敷个15到20分钟吧~ 浴室温度要稍微高一点，会帮助发膜的吸收~ 像在美发店里面就会帮你稍微加热一下，是一样的道理。
