老年斑：中医视角的深层解读， 中医对老年斑的认识 ，中医理论认为，老年斑，又称“寿斑”，是人体气血运行不畅，体内阳气渐衰的表现。随着年龄的增长，气血循环减缓，体内毒素积聚，无法正常排出体外，久而久之，皮肤表层出现黑色素沉淀，形成斑点。这与《黄帝内经》中“血气衰少，皮肤甲错”之说相吻合。
中医病因分析
1. 肝肾不足：肝主疏泄，肾藏精，肝肾功能衰退，气血生成不足，可能导致老年斑的出现。《难经》云：“肾者，水脏也，主骨生髓。”肾虚则髓海空虚，气血不能上荣于面。2. 气滞血瘀：长期情绪抑郁，情志不舒，可致肝气郁结，气血运行受阻，形成瘀血，瘀血停滞肌肤，表现为色斑。《景岳全书》中提到：“血滞则色变。”3. 阳气不足：随着年龄增长，阳气逐渐衰弱，温煦功能减弱，使皮肤失去光泽，易出现老年斑。《脾胃论》曰：“阳虚则阴凝，阴凝则血涩。”
中医防治策略
中医治疗老年斑注重调理内在，如通过食疗补益肝肾，如黑芝麻、核桃等食物；运用中药如丹参、桃仁等活血化瘀；针灸、拔罐等手法疏通经络，促进气血运行。同时，保持心情舒畅，避免过度劳累，有助于延缓斑点的产生。
老年斑的中医病因，中医看待老年斑，将其视为身体内外失衡的外在表现，强调调养身心，平衡阴阳。通过中医方法，我们不仅能改善老年斑的外观，更能提升整体健康，延缓衰老的过程。