精油使用的八大禁忌：守护健康，安全为先， 未经专业指导勿自行调配 ，精油虽有千般妙用，但并非随意混合就能达到理想效果。每个人的体质不同，自行调配可能会引发过敏或不良反应。因此，初次使用者应寻求专业指导，确保正确使用方法和配方。
孕妇慎用或禁用
孕期女性的身体敏感，某些精油可能对胎儿造成影响。例如，薰衣草、洋甘菊等具有镇静作用的精油，虽然对大多数人有益，但对于孕妇来说，最好避免直接使用。具体哪些精油孕妇可安全使用，需咨询医生或专业芳疗师。
儿童使用需特别注意
儿童皮肤娇嫩，对精油的接受程度较低。部分精油强烈刺激性可能导致不适，如茶树油、薄荷油等。使用时务必稀释，并在成人监护下进行，避免直接接触眼睛和口腔。
避免接触阳光
精油中的某些成分，如柑橘类精油，若暴露在阳光下，会加速其氧化，降低疗效且可能产生有害物质。使用后应立即密封保存，避免阳光直射。
敏感肌肤谨慎尝试
对于易过敏的肌肤，精油可能会引起刺激或红肿。在使用新精油前，应在小面积皮肤上做皮肤测试，确认无不良反应后再大面积使用。
不用于开放性伤口
精油不应直接应用于新鲜的切割伤或开放性伤口，以免引发感染或加速愈合过程中的不适。如有伤口，应先清洁并使用适当的医疗产品处理。
过度使用可能导致依赖
精油虽有舒缓功效，但长期大量使用可能导致身体对其产生依赖。建议按照推荐剂量和频率使用，保持平衡，避免滥用。
存放条件要适宜
精油需存放在阴凉干燥处，避免高温、光照和空气污染。正确的保存环境有助于保持精油的活性和香气，延长其使用寿命。
综上所述，精油虽天然，但使用时务必遵循这些禁忌，以确保安全和健康。只有科学合理地运用，才能真正发挥精油的疗愈力量。