洁面的注意事项：呵护肌肤的基础功课， 选择适合肤质的洁面产品 ，洁面是护肤的第一步，关键在于找到适合自己的洁面产品。干性肌肤宜选用质地温和、滋润型的洁面乳，避免过度清洁导致水分流失；油性肌肤则需选择控油效果佳的洗面奶，平衡皮脂分泌；敏感肌则应选择无刺激、低泡的洁面产品，减少对肌肤的刺激。记住，每个人的肤质都是独一无二的，选择要细心，适应才是王道。
水温适宜，力度适中
洗脸时的水温不宜过高或过低，以接近体温的温水为宜，过热会破坏皮肤天然油脂，过冷则可能导致毛孔收缩，污垢不易清除。洁面时，手指的力度也要适中，轻轻按摩即可，避免过于粗暴的动作造成肌肤损伤。特别是眼部肌肤，应使用指腹轻柔打圈，以免拉扯产生细纹。
洁面后及时保湿
洁面后，肌肤表面的天然酸碱平衡被打破，此时如果不及时补充水分，水分会迅速蒸发，留下干燥紧绷的感觉。因此，洁面后务必使用保湿产品，如爽肤水、乳液或面霜，帮助锁住水分，恢复肌肤的水润状态。尤其在冬季或空调环境中，保湿更为重要。
避免频繁洁面
虽然清洁是肌肤健康的关键，但过于频繁的洁面反而可能破坏皮肤屏障，引发肌肤问题。一般来说，早晚各一次洁面就足够，除非在户外活动或者化妆后，才需要增加清洁次数。保持适度的清洁频率，才能让肌肤得到适当的休息和自我修复。
洁面的注意事项，洁面看似简单，实则关乎肌肤的健康与美丽。遵循上述注意事项，我们不仅能更好地清洁肌肤，还能为后续护肤步骤奠定良好的基础，让肌肤在每日的清洁中焕发自然光彩。