瘦身新攻略！一周美食计划，轻松吃出好身材！，想要告别油腻，拥抱轻盈？别急，让我带你走进一周健康减肥餐的世界！这不仅仅是一份食谱，更是一次味蕾与健康的甜蜜约会。
星期一：清新开始
早餐——燕麦粥配上新鲜蓝莓和杏仁，营养又饱腹。 午餐——鸡胸肉沙拉，色彩缤纷，热量低。 晚餐——蒸鱼搭配蔬菜，简单又美味。星期二：绿色力量
早餐——绿叶蔬菜果汁，活力满满。 午餐——全麦三明治，加点鳄梨和鸡胸肉。 晚餐——烤蔬菜拼盘，天然纤维助消化。星期三：蛋白质盛宴
早餐——鸡蛋煎饼，搭配瘦肉和酸奶。 午餐——豆腐炒菜，营养均衡。 晚餐——瘦肉炖土豆，饱腹又养胃。...
就这样，每个星期都有新的惊喜等待你，每一口都是为了健康而选择。坚持下去，你会发现不仅体重在下降，连心情也变得更加明媚。 记住，饮食健康才是王道，让我们一起踏上这场美味的减肥之旅吧！
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