睡眠面膜是一种比较简单的面膜可以帮助我们更好的步骤皮肤所需要的营养物质，那么睡眠面膜能天天用吗？跟着小编我们一起来了解一下吧。
睡眠面膜能天天用吗
睡眠面膜不能天天做。因为睡眠面膜是周期肌肤护理产品，虽然能够快速有效地对肌肤问题进行补救，但是天天使用的话容易加重肌肤负担，产生更严重的肌肤问题，而且睡眠面膜中的营养物质含量丰富，天天使用的话很容易使皮肤营养过剩。
睡眠面膜多久用一次
睡眠面膜的营养成分很多，可以在睡眠的时候为面部皮肤保充营养，从它的特征来看，这种面膜不适合每天敷，一边每周敷三次左右更好，这样不仅能给肌肤提供充足的营养，也不会使面部营养过剩，增加皮肤负担。
一般的睡眠面膜在睡前敷好之后可以第二天早上在清洗，敷面膜的时间在7小时左右。但有些睡眠面膜在睡觉之前就应该洗干净，只敷三十分钟左右就可以。敷睡眠面膜也要掌握好时间，不能一概而论。
睡眠面膜的使用方法
1.洗脸
皮肤每天都会吸附很多空气中的灰尘，必须清理干净，防止大量污垢残留在脸上，这样才不会影响面膜营养的吸收。特别是油性的皮肤，更加要注意脸部清洁。
2.采取适当的皮肤护理措施
洗好脸之后，不要马上敷面膜，你必须先做一些必要的保湿，虽然睡眠面膜的保湿效果很不错，但是也不能直接使用。在使用面膜前，要拍上爽肤水，还要擦乳液。
3.敷面膜
这时候，你可以敷睡眠面膜敷了，涂抹的时候不要太厚，太多会加重皮肤负担，睡觉的时候也会不小心弄到被子和枕头上。
4.按摩
涂抹完睡眠面膜之后先不要睡觉，等面膜干一些之后按摩一下，这样面部皮肤会达到舒适的状态，吸收的营养也很充足。
