隔离霜or防晒霜？夏日护肤秘籍，你get了吗？，炎炎夏日，防晒是护肤的首要任务。但很多人纠结先涂隔离霜还是防晒霜？别急，今天就来揭秘这看似简单却学问颇深的问题。
首先，让我们明确一点：无论何时，防晒都是基础。
防晒霜，必须先涂
防晒霜的主要任务是阻挡紫外线，防止肌肤受到伤害。出门前15-30分钟涂抹，给皮肤充分吸收时间，形成一道保护屏障。所以，这是护肤的第一步，不容忽视。
接下来，
隔离霜的使命
隔离霜除了提供轻薄的防晒效果外，还能帮助遮盖肌肤的小瑕疵，提升妆容服帖度。但它的防晒值通常低于防晒霜，所以主要是在防晒霜之后使用，作为额外的防护层。
总结起来，正确的步骤是：
1. 全脸均匀涂抹防晒霜，确保SPF30+或PA+++以上。2. 等待防晒霜吸收，约5-10分钟。3. 上妆前，轻轻涂上一层隔离霜，重点在T区和需要遮瑕的部分。记住，防晒不是一次性完成的任务，记得每两小时补涂一次，特别是在游泳或大量出汗后。这样，你就能既享受夏日阳光，又保护好你的娇嫩肌肤啦！