维生素E只能去除内分泌失调形成的色斑，对于晒斑和遗传的色斑没办法消除，而且维生素E内服比外敷效果更好。
色斑形成原因主要有三点，一是遗传因素，二是阳光暴晒，三是内分泌失调，其中遗传因素形成的斑点很难改变，除非是激光去除手术，但是还会继续长出来，因为这种色斑是基因注定的。
阳光暴晒形成的色斑，是因为阳光白晒皮肤，促进黑色素沉淀，这种晒斑也比较难清除，因为黑色素尚未形成晒斑的时候，只要内服外用一些去黑色素的东西就可以了，形成色斑后就要祛斑，过程十分漫长且效果不明显。
内分泌失调引起的色斑也是因为黑色素沉淀，人体本身就含有大量黑色素，内分泌失调后加速黑色素沉淀形成色斑，但只要内分泌恢复正常，就不会产生大量色斑了。
维生素E很大的功效就是调节内分泌，所以维生素E只能治疗内分泌失调引起的色斑，较好的祛斑方法是口服维生素E，因为维生素E液体比较油腻，涂到脸上容易闷痘。
