发乳与发膜：护发界的双面佳人， 功效与使用频率
发乳，通常被称为定型产品，其主要作用在于为秀发提供即时的光泽和造型效果。它含有保湿成分，能瞬间提升头发的质感，使发型保持蓬松或柔顺。由于它的轻薄质地，适合日常使用，甚至在吹风后作为最后一道保护屏障，让发型持久如新。
相比之下，发膜则是深度滋养的代表。它富含营养成分，如蛋白质、维生素和天然油脂，能在深层滋养头发的同时修复损伤，改善干枯、分叉等问题。一般建议每周使用1-2次，以达到最佳的护发效果。
成分与适用人群
发乳的成分往往偏重于硅油和定型剂，旨在快速提供保护和定型，更适合追求便捷、希望保持发型清爽的人群。而对于头发严重受损、缺乏营养的人来说，发膜的修复功能更为关键，特别是含有生物素、角蛋白等滋养成分的产品，能有效强化发丝内部结构。
长期效果与护理周期
长期来看，虽然发乳能维持头发表面的光泽，但无法从根本上改变头发的健康状况。而定期使用发膜，通过深层滋养，可以提升头发的整体健康，使其看起来更亮丽，触感更柔软。因此，对于追求头发长久健康的人来说，发膜是不可或缺的护发步骤。
发乳跟发膜的区别，发乳与发膜各有侧重，前者注重即时的造型与保护，后者则致力于深层滋养和修复。选择哪种产品，取决于你的护发需求和日常习惯。无论何时，都不应忽视对头发的呵护，让它们在内外兼修中焕发健康的光彩。